寒暖差で頭皮がコリ固まる？ヘッドスパリスト直伝「温活スカルプケア＆ほぐし術」

2026/10/10 20:43

こんにちは！fimyu商品開発チームです。

朝晩の冷え込みがいよいよ本格的になってきましたね。

「最近なんだか頭が重だるい……」

「顔の印象が少し暗く見えたり、頭皮がカチコチに固い気がする」

そんなお悩みが増える秋。

実はこれ、寒さや寒暖差によって無意識に肩や首に力が入り、「頭皮のコリ・血行不足」が起きているサインかも…！？

当社が運営する、恵比寿の快眠ドライヘッドスパ専門店 myuでも、秋に入ると「秋の頭皮のコリ」によるお悩みのご相談が増えます。

頭皮が固くコリ固まると、お顔の印象までどんより見えてしまう原因に……！

おうちで簡単にできる「秋の温活スカルプケア」で、健やかな頭皮環境を取り戻しましょう♪

寒さで収縮しがちな頭皮を効率よくケアするには、「温める」「ほぐす」「うるおす」の3つが鍵になります。

① 湯船に浸かって首・頭全体を温める

シャワーだけで済ませず、湯船で首元まで温めることで全身の巡りが良くなり、頭皮がほぐれやすい状態になります。

② お風呂上がりの「頭皮保湿」を忘れずに

秋の空気やお湯で乾燥した頭皮に、水分と栄養をしっかり補給します。

③ 無理な力を加えず「頭の筋膜」を意識してほぐす

爪を立てたり強く押しすぎたりせず、頭皮を頭蓋骨から軽く引き上げるようなイメージでやさしくほぐします。

「指でマッサージすると腕が疲れてしまう」「自分でうまく力加減が作れない」という方へ。

myuの全国コンテスト入賞セラピストが開発に携わった、プロのほぐし技術をおうちで再現できる人気アイテムをご紹介します！

＼人気・リピート率No.1！頭皮の栄養＆保湿ローション／

ハッカ＆オレンジのさわやかな香りと、心地よい清涼感で頭皮を包み込む頭皮用美容液です。

・乾燥しがちな頭皮にしっかりとうるおいを与え、頭皮環境を整える

・ヒト幹細胞成分配合で、健やかな髪の土台づくりをサポート

・お風呂上がりに頭皮にシュッと吹きかけてマッサージ

＼延べ1万人以上の施術経験から誕生！筋膜アプローチ／

myuのヘッドマイスターがセルフケアのこだわりを徹底的に詰め込んだ、頭皮専用の陶器カッサです。

・手にしっくり馴染み、軽い力でも頭皮の筋肉・筋膜を心地よくキャッチ

・ReFlowを頭皮に塗布した上から優しく滑らせることで、サロン級のほぐし心地を実現

・頭皮だけでなく、首筋やデコルテのコリほぐしにも大活躍

「ReFlowでしっかり保湿し、ねこの手カッサで優しくほぐす」

この2つの習慣を取り入れるだけで、一日の終わりのリラックス感がグッと高まり、秋の頭皮もふんわり柔らかに整います♪

サロン級の心地よさを、ぜひおうちのバスタイム後に体感してみてくださいね！