こんにちは、fimyuです！

まだまだ暑い日が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか？

体調は平気という方も、実は髪の毛は夏バテしているかもしれません。

今回は、気づかず夏バテした髪をそのままにせず、秋の乾燥に備えて髪の健康を回復する方法をお教えします！

髪の夏バテとは？

夏は肌の日焼けを気にする方は多くいらっしゃいます。

ただ髪の日焼けを気にする人はそんなに多くはないでしょう。

実は髪の毛も紫外線のダメージを受けており、ダメージが蓄積することによって「夏バテ」をしています。

私達fikaがいう髪の夏バテとはつまり『夏による髪トラブル』のことなのです。

夏バテすると髪の毛はどうなるの？

それではどんなことが原因で髪が夏バテしてしまうのでしょうか。

夏バテの主な原因をあげてみましょう。

・紫外線のダメージ

強い紫外線は髪の表面を傷つけ、内部の水分を蒸発させるため、髪が乾燥して傷みやすくなります。

・冷房による乾燥

エアコンによる室内の乾燥も、髪の水分を奪い、髪のパサつきの原因に。

・海水やプールの塩素

海やプールでのアクティビティは髪に負担をかける要因です。塩分や塩素は髪のキューティクルを開き、内部の栄養分を流出させることがあります。

これから秋の乾燥にも備えるため、髪の夏バテを回復することが大事です。

夏バテした髪の毛を回復する方法は？

髪は一度組織が壊れると、皮膚のように自然に回復することはありません。

つまり日々のケアで健康な髪に戻していく必要があるということです。

また髪を構成する成分は人が体で作ることができないため、外部から補給する必要があります！

効果的なのは、髪の回復に有効的な成分が配合されたヘアケア用品を使用すること。

髪の夏バテに効果的な成分をいくつかご紹介します。

・フルボ酸

髪に必要な成分ミネラルを豊富にふくんでおり、更にミネラルの吸収を促進する効果があります。

フルボ酸配合の商品はこちら

・CMC

髪の内部に存在する細胞間脂質のことで、髪の内部の水分を保つ役割や髪の成分の接着剤の役割を果たします。

トリートメントの効果を最大限に引き出すことができます。

CMC配合の商品はこちら

・エルカラクトン

ドライヤーやヘアアイロンの熱により毛髪と反応し結合、修復します。

キューティクルの開きを抑制し、髪の様々な悩みに効果があります。

エルカラクトン配合の商品はこちら

これらが配合された商品で夏バテした髪を回復し髪の健康を維持しましょう！

今回は「髪の夏バテを解消して秋の乾燥に備える！」ということで対策をご紹介させていただきました。

ぜひご紹介した方法を日々に取り入れていただき、髪の健康を取り戻しましょう！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！