こんにちは。fimyuです！

 

 

秋は寒暖差も大きく体調管理が難しい季節…

体調だけでなく髪や頭皮も影響を受けやすい時期になります。

 

特に夏に受けた紫外線ダメージや今の時期の寒暖差によるダメージは特に気になるところ。

 

「秋に特に気をつけたい髪と頭皮のダメージ3選と、その対策」①について詳しくご紹介✨

 

髪だけでなく、頭皮ケアも意識して健やかな状態を保ちましょう！

 

 

 

1.  夏の紫外線によるダメージ

 

 

 

 秋は夏に受けた紫外線ダメージが髪や頭皮に残りがち…

 

紫外線は髪のキューティクルを破壊し、乾燥や枝毛、切れ毛の原因になります。

 

 また、頭皮にも紫外線が直接影響を与え、乾燥やフケ、かゆみを引き起こしやすくなります。

 

 

 

 

解決策

 

 

紫外線ダメージを補修するために、ダメージケア用のシャンプーやトリートメントを使いましょう！

髪の内部を補修する成分が配合された製品が効果的です。

 

 頭皮には、保湿成分を含んだ頭皮化粧水を使って保湿ケアを行いましょう。

 

 特にヒアルロン酸やセラミドが含まれたものがおすすめ！ 髪だけでなく、頭皮の水分バランスを整えることで、乾燥によるトラブルを防ぐことができます◎

 

 

 

 

 

2.  乾燥による髪と頭皮のパサつき

 

 

 

秋は湿度が低下し、髪や頭皮が乾燥しがちに…

 

髪はパサつき、まとまりが悪くなります。

 

さらに、頭皮も乾燥しやすくなり、かゆみやフケの原因に…

 

また、季節の変わり目はヘアサイクル的にも抜け毛も多くなります。

 

 

 

 

解決策

 

 

乾燥対策には、保湿力の高いシャンプーやトリートメントを使いましょう。

 

 特に保湿力の高いアミノ酸系のシャンプーは髪と頭皮の油分を落としすぎずうるおいを与えてくれます♪

 

 髪の内部にしっかり水分を閉じ込める成分として、エルカラクトン、シアバターやアルガンオイルが含まれた製品が効果的です！

 

また、エアコンの効いた室内で過ごす際は、保湿成分を豊富に含んだ頭皮用ローションやミストをこまめに使うのもおすすめ！

 乾燥によるかゆみやフケを予防に◎

 

＼保湿力あり◎アミノ酸シャンプー／

 

 

 

本日は秋に気を付けたい紫外線ダメージと乾燥についてご紹介しました！

 

続きは次回、「秋に特に気をつけたい髪と頭皮のダメージ3選と、その対策」②をご紹介いたします✨

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。